Prevención Enfermedades Respiratorias
Medidas de prevención y autocuidado
- Vacunate contra la influenza y COVID-19 con esquemas completos para disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades respiratorias graves y muerte. Las vacunas son gratuitas para la población de riesgo y aseguradas por el MINSAL.
- Cubre tu nariz y boca al toser o estornudar usando el antebrazo o un papel desechable, el que se debe eliminar de inmediato en un basurero, con un posterior lavado de manos o uso de alcohol gel.
- Usa mascarilla si presentas síntomas de alguna enfermedad respiratoria. Así evitas propagar el contagio a través de partículas diseminadas en el aire.
- Ventila espacios cerrados de forma rutinaria, abriendo puertas y ventanas de lados opuestos para generar ventilación cruzada.
- Lava tus manos frecuentemente con agua y jabón, generando abundante espuma por al menos por 40 segundos, cubriendo palmas y dorso de las manos, dedos, uñas, muñecas y antebrazo.
- Limpia y desinfecta superficies regularmente evitando levantar polvo al barrer o sacudir.
- Evita exposición a contaminación intradomiciliaria: no fumar dentro del domicilio, prender y apagar estufas a parafina fuera del hogar, mantener limpios los sistemas de calefacción de fuego y evitar el uso de braseros.
- Cubre filtraciones de aire en puertas y ventanas para mantener una temperatura adecuada dentro del hogar.
Signos y síntomas en menores de 5 años
Signos y síntomas generales:
Tos, asociada a alguno de los siguientes síntomas:
- Rechazo a la alimentación.
- 37.5°C de temperatura axilar o más.
- Flemas o “mocos” que dificultan la respiración.
- Irritabilidad.
Signos y síntomas de gravedad:
- Respiración rápida.
- Hundimiento de costillas al respirar.
- Apertura de orificios de la nariz al respirar.
- Silbidos en el pecho.
- Coloración azul en los labios.
Signos y síntomas en mayores de 65 años
Signos y síntomas generales:
- Decaimiento, cansancio.
- Dificultad para moverse.
- Agitación.
- Inapetencia, rechaza comer.
- Tos y/o dolor de cabeza.
Signos y síntomas de gravedad:
- 38°C de temperatura axilar o más.
- Desorientación y/o cambios de conducta.
- Sensación de ahogo.
- No retiene orina y/o deposiciones.
Signos y síntomas en embarazadas y gestantes
Signos y síntomas generales:
- Tos, congestión nasal.
- Dolor de garganta.
Signos y síntomas de gravedad:
- 38°C de temperatura axilar o más.
- Sensación de ahogo.
- Dificultad para respirar.
